সেরা 16 টি অবিশ্বাস্য গিলয়ের উপকারিতা ও ব্যবহার

সেরা ১৬ টি অবিশ্বাস্য গুলঞ্চ বা গিলয়ের উপকারিতা ও ব্যবহার: গিলয়, সংস্কৃতে ‘অমৃতা’ নামে পরিচিত, হিন্দিতে ‘গুদুচি’, বৈজ্ঞানিক নাম টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া এটি একটি যাদুকরী ভেষজ, যা ভারতীয়রা (জনপ্রিয়ভাবে ‘ভারতীয়’ নামে পরিচিত) আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করছে।

গিলয় বা গুলঞ্চ গাছের অসংখ্য উপকারী দিক রয়েছে যে এটি ‘অমৃতা’ নামটি পেয়েছে, যার অর্থ অমৃত যা মানুষকে অমর করার ক্ষমতা রয়েছে।

সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণায়, গিলয় বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে অত্যন্ত শক্তিশালী বলে প্রমাণিত হয়েছিল। সাম্প্রতিক সময়ে বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণাও আয়ুর্বেদের প্রাচীন দাবিগুলিকে পবিত্র করেছে।

গুলঞ্চ বা গিলয় কিভাবে ব্যবহার করবেন?

গুলঞ্চ বা গিলয়ের কান্ড অত্যন্ত কার্যকর বলে বিবেচিত হয় কারণ এতে উচ্চ পুষ্টির উপাদান রয়েছে। যদিও অন্যান্য অংশ যেমন শিকড় এবং পাতাও ব্যবহার করা যেতে পারে।

গিলয় পাতার রস, ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, পাউডার আকারে নেওয়া যেতে পারে, অথবা আপনি মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন এবং তারপরে এটি গ্রহণ করতে পারেন।

মিশ্রণ তৈরি করার জন্য একটি পাত্রে 4 কাপ জল এবং গিলয় গাছের কান্ড গুলো টুকরো করে রাখুন তারপরে যতক্ষণ না 1 কাপ জল হচ্ছে ততক্ষণ পর্যন্ত ফুটতে দিন।

তারপরে এই মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন, তারপর পরিমাণ মতো কিছু মধু যোগ করুন তারপর আপনি এটি চায়ের মতো পান করুন। আরও ভাল ফলাফলের জন্য গুলঞ্চ বা গিলয়ের মিশ্রণটি খালি পেটে পান করুন।

সেরা 16 টি অবিশ্বাস্য গিলয়ের উপকারিতা ও ব্যবহার

1. সৌন্দর্য বাড়ায় :

এই ভেষজ রক্তের অশুদ্ধিগুলি বিশুদ্ধ করে যা বিভিন্ন ত্বকের রোগের প্রধান কারণ। এই ভেষজনিয়মিত গ্রহণ সেই অশুদ্ধিগুলি দূরে রাখে এবং এইভাবে ত্বক স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল থাকে তা নিশ্চিত করে।

2. হজম শক্তি উন্নত করে :

এই ভেষজপ্রাকৃতিক যৌগ আছে যা হজম বৃদ্ধি করে, গ্যাস, স্ফীতভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করে, ডায়রিয়া নিরাময় করে এবং অন্ত্রকে সুস্থ রাখে। এটি অন্ত্র সম্পর্কিত সমস্যাগুলি দূরে রাখতে সহায়তা করে।

3. ভাইরাল জ্বর নিরাময় করে :

ভাইরাল জ্বর নিরাময়ের জন্যও এটি খুব উপকারী। কিছু গিলয় এবং তুলসী ট্যাবলেট বা তাদের রস নিন এবং এটি পান করুন।

4. ক্রনিক জ্বর নিরাময় করে :

নিয়মিত রস, মিশ্রণ, ট্যাবলেট, পাউডার ফর্ম খেলে দীর্ঘস্থায়ী জ্বরও নিরাময় হয়।

5. অনাক্রম্যতা বাড়ায় :

গিলয় এর অত্যন্ত কার্যকর বৈশিষ্ট্যগুলি শরীরের অনাক্রম্যতা বাড়ায় যদি নিয়মিত একই পরিমাণে নেওয়া হয়। এটি রক্তের প্লেটলেট বাড়ায় যা শরীরকে যে কোনও ধরণের সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে তোলে।

6. রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে :

আমাদের রক্তে শর্করা সবচেয়ে ক্রমবর্ধমান দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির মধ্যে একটি। উচ্চ মাত্রার কারণে শরীরের শক্তি হ্রাস করে এবং বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি করে।

গিলয় রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে এবং সঠিকভাবে নেওয়া হলে এটি কে নিয়ন্ত্রণে রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে। টাইপ-২ ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে গুলোয় অত্যন্ত সহায়ক।

7. ডেঙ্গু জ্বর নিরাময় করে :

আমরা সবাই জানি ডেঙ্গু জ্বর কতটা মারাত্মক! ডেঙ্গু জ্বর রক্তে প্লেটলেটের সংখ্যা হ্রাস করে এবং রোগীকে মৃত্যুর জন্য সংবেদনশীল করে তোলে।

এখানে এই ভেষজ উদ্ধার করতে আসতে পারে! এর বৈশিষ্ট্যগুলি রক্তে প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়ায় এবং এইভাবে রোগীকে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচাতে পারে।

8. চোখের দৃষ্টি উন্নত করে :

জলে গিলয় কাণ্ডগুলি ফোটানোর পরে, তাদের ঠান্ডা হতে দিন। তারপর তা দিয়ে চোখ ধুয়ে নিন বা তাতে তুলো ডুবিয়ে চোখের পাতায় রাখুন।

9. আর্থ্রাইটিসে সহায়ক করে :

এটিতে প্রদাহবিরোধী এবং অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিস বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আর্থ্রাইটিস সম্পর্কিত উপসর্গগুলি হ্রাস করে।

10. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে :

পুষ্টিসমৃদ্ধ এই ভেষজ মস্তিষ্কের নিউরনগুলিকে পুষ্টি দেয়, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে।

11. মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করে :

আমরা সবাই জানি যে আমাদের ব্যস্ত জীবনের সময়সূচীর কারণে চাপ এবং উদ্বেগ কীভাবে আমাদের বিশ্বে মহামারীর আকার নিচ্ছে।

এখানে, গিলয় স্বস্তির আশা দিতে পারে কারণ এটি চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করতেও উপকারী- অন্য কোনও ভেষজ কখনও পারে না।

12. সাধারণত শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা নিরাময় করে :

কাশি, সর্দি, টনসিল যদিও আবহাওয়ার হঠাৎ পরিবর্তনের জন্য হোক বা আমাদের নিজস্ব কম অনাক্রম্যতার কারণে বিভিন্ন কারণে বেশ সাধারণ। কিন্তু এর ফলে যে কষ্ট হয় তা সহ্য করা এত সহজ নয়!

সুতরাং, যখনই কাশি, সর্দি, টনসিল হয় তখন তাদের কেবল কয়েকটি তুলসী পাতা দিয়ে গিলয় মিশ্রণ সেবন করা উচিত যাতে এটি নিরাময় করা যায়।

13. হাঁপানির সমস্যা হ্রাস করে :

হাঁপানি তীব্র শ্বাস, কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুকের টান ইত্যাদি সৃষ্টি করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অনেক বিশেষজ্ঞ গিলয় পাতার জুস পান করার বা ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দেন কারণ এটি এই সমস্যাগুলি কমাতে সহায়তা করে।

14. মূত্রনালীর সংক্রমণ নিরাময় করে :

মূত্রনালীর সংক্রমণ মহিলাদের মধ্যে বেশ সাধারণ যা প্রস্রাব করার সময় জ্বালা এবং ব্যথা সৃষ্টি করে। গিলয় পাওয়া প্রাকৃতিক যৌগগুলি অনাক্রম্যতাকে শক্তিশালী করে এবং সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে।

15. স্থূলতা :

স্থূলতা দ্রুত জীবনযাত্রার কারণে আধুনিক বিশ্বের ক্রমবর্ধমান সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। স্থূলতা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার জন্ম দেয় এবং উৎপাদনশীলতা হ্রাস করে।

এই আয়ুর্বেদিক ভেষজনিয়মিত গ্রহণ বিপাক বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে এবং শেষ পর্যন্ত ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করবে।

16. ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে :

গবেষণাগারে পরিচালিত বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে গিলয়ের যৌগ রয়েছে যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

পূর্ববর্তী পর্যায়ে, এটি এই মারাত্মক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সত্যিই সহায়ক হতে পারে।

ঘোষণা: যদিও গিলয় সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং কখনও কোনও গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবুও গুরুতর অসুস্থতা এবং গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যুক্ত রোগীদের এই ভেষজ ব্যবহারের আগে আয়ুর্বেদ আচার্যের (আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ) সাথে পরামর্শ করা উচিত।

2 thoughts on “সেরা 16 টি অবিশ্বাস্য গিলয়ের উপকারিতা ও ব্যবহার”

Leave a Comment